ホウジョウブログ

なぜ、繰り返される肩こり・腰痛

なぜ、繰り返される肩こり・腰痛、さらにぎっくり腰。根本解決に仙腸関節の動きを良くすることが重要なのか・・・?仙腸関節は骨盤にある仙骨と腸骨の間の関節で、3mmから5mmしか動かないとされています。そのため中腰で重いものを持ったり、長時間同じ姿勢をするといったわずかなことで動きが悪くなったり時には炎症を起こすことがあります。それが、肩こり・腰痛になる大きな原因です。実際、動かなければならない関節が動かないわけですから、身体に支障がでてきますよね。では、仙腸関節を滑らかに動かす方法は2つ。

 1.仙腸関節を施術できる先生に通う。(できる先生は全国的に少ない)

 2.仙腸関節を滑らかに動かせる器具で自分でケアする。

 

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